El incremento en el uso inadecuado de pantallas entre los jóvenes se ha convertido en una preocupación creciente para los servicios de adicciones. Según datos del servicio gratuito SPOTT de la Diputación de Barcelona, más del 50% de las atenciones a adolescentes y jóvenes están relacionadas con problemas de adicción a las pantallas o a las drogas. Este año, el servicio ha atendido a 103 jóvenes, superando las cifras de 2025, cuando se asistieron a 85 personas en total.
El auge de las apuestas online y redes sociales
Durante 2025, el programa de atención de SPOTT reportó que el perfil más común de jóvenes atendidos era el de un chico de aproximadamente 14,7 años, con problemas principalmente vinculados a los videojuegos, representando el 37,6% de los casos. En cuanto a las chicas, que constituían el 17,6% de las atenciones, la edad promedio era de 14,3 años, destacando el uso problemático de las redes sociales en el 53% de los casos. Este año, se observa un aumento en los casos relacionados con las apuestas online, lo que refleja una evolución en las formas de adicción digital entre los jóvenes.
Atención y prevención desde edades tempranas
El Centro SPOTT ha ampliado su rango de atención, ahora abarcando hasta los 30 años de edad, y se enfoca también en la prevención desde la infancia. Las familias pueden recibir orientación para prevenir adicciones desde edades tempranas, y los jóvenes pueden acceder a los servicios de atención desde los 9 años, junto con sus familias. Además, los servicios que pueden derivar casos al centro se han ampliado, incluyendo áreas municipales de educación, salud, deportes, y otros servicios sociales.
Iniciativas de sensibilización
Para abordar el problema de las adicciones, la Diputación de Barcelona ha implementado diversas acciones de sensibilización y prevención. Estas incluyen formación para profesionales municipales, talleres para familias sobre el uso responsable de las pantallas, así como la creación de planes y protocolos municipales de prevención. Además, el SPOTT ofrece un modelo de contrato familiar que ayuda a regular el uso del móvil entre adultos y menores, promoviendo hábitos digitales responsables.
Recomendaciones para un uso responsable durante el verano
Con la llegada del verano y el aumento del tiempo libre, el SPOTT ofrece una serie de consejos para fomentar un uso equilibrado y responsable de la tecnología durante las vacaciones. Entre las recomendaciones se incluyen:
- Establecer normas familiares claras sobre el tiempo y los horarios de uso del móvil.
- Definir momentos y espacios de desconexión.
- Acuerdos sobre qué aplicaciones y páginas web pueden utilizarse.
- Incluir actividades al aire libre en las rutinas estivales.
- Supervisar la actividad online de los jóvenes y los contenidos que consumen.
- Explicar la importancia de los controles parentales.
- Fomentar conversaciones sobre privacidad, bienestar digital y presión social.
- Dar ejemplo con hábitos digitales saludables por parte de los adultos.
El aumento en las consultas relacionadas con las adicciones a las pantallas es un indicador de la necesidad de redoblar esfuerzos en la educación y prevención de estas conductas, tanto por parte de las instituciones como de las familias.
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