Septiembre se convierte en el mes más estresante para los españoles

Un estudio realizado por AstraRicerche para Amazon Alexa revela que septiembre es percibido por el 60% de los españoles como el periodo más exigente del año, superando incluso a las festividades navideñas, que afectan al 40% de la población. La investigación, que involucró a 1.004 personas de entre 18 y 70 años, destaca que las transiciones relacionadas con el verano, como el regreso a la rutina, son especialmente agotadoras.

Desafíos de la vuelta a la rutina

El retorno a las actividades cotidianas resulta agotador para el 57% de los encuestados. Además, el 63% de los participantes considera que lo más complicado es readaptarse a los horarios y hábitos habituales, mientras que el 51% admite que necesita todo el mes de septiembre para retomar completamente su rutina.

Gestión del hogar y tareas diarias

La acumulación de pequeñas tareas diarias también contribuye al estrés de este periodo. Más de seis de cada diez personas experimentan un nivel moderado de agotamiento debido a actividades como organizar, decidir, recordar o confirmar asuntos del día a día. Dentro del ámbito doméstico, la gestión del hogar, la planificación de las comidas y la realización de compras son las principales fuentes de estrés.

Uso de asistentes de inteligencia artificial

El estudio también explora la disposición de los encuestados a utilizar asistentes de inteligencia artificial capaces de realizar acciones más allá de responder preguntas. Según los resultados, el 69% de los entrevistados considera que estas funciones representan un avance significativo en comparación con los chatbots convencionales. Además, el 54% estaría dispuesto a probar un asistente con estas capacidades.

• Pedir un taxi
• Reservar un restaurante
• Gestionar ciertas tareas del hogar

Muestra representativa del estudio

La investigación se realizó a través de entrevistas en línea a principios de agosto de 2026, con una muestra representativa de la población española. Se consideraron diversos factores demográficos, como género, edad y área geográfica, para asegurar la representatividad de los resultados.