Suecia insta a padres a evitar el uso del móvil frente a sus hijos

La Agencia de Salud Pública de Suecia ha emitido una nueva guía sobre “buenos hábitos” digitales dirigida a padres y madres, centrada en el uso moderado de dispositivos móviles en presencia de los hijos. Esta iniciativa busca promover una interacción más saludable entre padres e hijos, sugiriendo que los adultos “guarden el teléfono” cuando estén con los más pequeños y que se establezcan zonas del hogar libres de pantallas.

Recomendaciones para los padres

El documento, publicado el 1 de junio, proporciona directrices para que las familias eduquen a los niños sin que los dispositivos conectados a Internet, como los smartphones, afecten negativamente su desarrollo. La agencia enfatiza que los padres deben adoptar buenos hábitos de uso de pantallas, dado que los hijos tienden a imitar el comportamiento que observan en su entorno familiar.

“Guarda el teléfono cuando estés con tu hijo. Úsalo solo si es necesario o cuando lo uséis juntos”, sugiere la guía de la Agencia de Salud Pública de Suecia.

Helena Frielingsdorf, psiquiatra e investigadora de la agencia, destacó en un comunicado que los niños se ven influenciados no solo por las palabras de los adultos, sino también por sus acciones. Pequeños cambios en el día a día pueden tener un impacto significativo en la interacción con los hijos y en sus propios hábitos a lo largo del tiempo.

Zonas libres de pantallas

Entre las recomendaciones destacadas, la agencia sugiere crear “zonas libres de pantallas” en lugares del hogar como el comedor o el dormitorio. Estudios han demostrado que el uso del móvil en la cama puede perjudicar el sueño, un aspecto crucial para la salud, especialmente en los niños.

Además, la guía aconseja a los padres ser cautelosos con la información que comparten de sus hijos en redes sociales. Según un informe previo de EU Kids Online, el 89% de las familias comparte contenido sobre sus hijos al menos una vez al mes.

“Protege y respeta a tu hijo en Internet. Piénsalo bien antes de publicar fotos o vídeos”, enfatiza la agencia sueca.

Regulación del ‘sharenting’

El gobierno español también ha mostrado interés en abordar el tema de la sobreexposición de los menores en el entorno digital. El pasado verano, anunció su intención de regular el ‘sharenting’, un fenómeno que puede conllevar riesgos significativos y que algunos estudios asocian con negligencia y abuso.